Croquettes de pommes de terre

Name: Croquettes de pommes de terre
Prep time: 15 min
Cook time: 6 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 500 g de pommes de terre; 1 oeuf; 2 cuillères à soupe de farine; du persil ( ou autre à convenance)

Plat

4 parts

15 min

6 min

facile

160 Kcal

(4.5/5 - 2 votes)
37

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Ingrédients

500 g de pommes de terre
1 oeuf
2 cuillères à soupe de farine
du persil ( ou autre à convenance)

Coût estimé: 1.02€ (0.26€/part)

Préparation

Faire cuire les pommes de terre (ou utiliser un reste) les réduire en purée.
Ajouter l’oeuf, la farine et les herbes ciselées.
Bien mélanger.
Déposer des boules de pâte dans une poêle avec de l’huile bien chaude.
Faire bien dorer des deux cotés.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 160Kcal

Glucides: 30.5g
Lipides: 1.5g
Gras sat.: 0.4g
Protéines: 4.9g
Fibres: 2.3g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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