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Crumble de lieu noir

Plat
3 parts
15 min
25 min
facile
602 Kcal
Crumble de lieu noir
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Ingrédients

3

Préparation

  • Mettre les pommes de terre à cuire.
  • Mixer ensemble les noisettes et les biscottes.
  • Dans un plat allant au four,mettre un peu d’huile.
  • Puis déposer le poisson en morceaux puis les pommes de terre juste écrasées à la fourchette
  • Recouvrir du mélange biscottes-noisette et de quelques copeaux de beurre.
  • 10-15 minutes au four à 210 °C.
  • Servir aussitôt.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 602Kcal
  • Glucides: 48.8g
  • Lipides: 24.6g
  • Gras sat.: 4g
  • Protéines: 41g
  • Fibres: 6.1g
  • Sucre: 5.2g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (446g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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