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Dukan au poulet
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Cuisses de poulet gratinées à la moutarde à l'ancienne
Cuisses de poulet gratinées à la moutarde à l'ancienne
Ingrédients
2
Coût estimé: 2.1Euros€ (1.05€/part)
Préparation
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Retirez la peau des cuisses de poulet et déposez-les dans un plat.
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Mélangez le yaourt, la moutarde, la ciboulette ciselé, du sel et du poivre.
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Versez sur les cuisses de poulet uniformément.
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Recouvrir le plat d'un papier aluminium et enfournez pendant 20 minutes à 210°.
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Au bout de 20 minutes , retirez le papier aluminium et parsemez d'un peu de gruyère.
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Continuez la cuisson pendant 20 minutes.
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