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Recette de veau
Curry d'escalope de veau à l'orange
Curry d'escalope de veau à l'orange
Préparation
Peler deux oranges à vif afin d'en prélever les suprêmes .
Cuire les escalopes dans le beurre, saler. Quand elles sont cuites, les réserver.
Déglacer les sucs avec le jus d'orange, puis passer la sauce au tamis.
Remettre la sauce dans la poêle et ajouter le curry, le sucre, la crème, laisser bouillir puis ajouter la maïzena.
Mettre la viande dans la poêle une minute pour la réchauffer.
Servir la viande avec du riz, la sauce.
Décorer avec les suprêmes d'orange.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 437Kcal
Glucides: 21.6g
Lipides: 21.7g
Gras sat.: 14g
Protéines: 34.5g
Fibres: 5.2g
Sucre: 20.3g
ProPoints: 11
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (359g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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