Divan au poulet

Name: Divan au poulet
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1/2 tasse de poulet; 1 tasse de brocoli en morceaux; 1 boîte de crème de poulet ou champignons; 1/2 tasse de fromage râpé; 1/2 tasse de mayonnaise; 2 cuillères à soupe de lait; croûtons de pain

Plat

2 parts

15 min

35 min

facile

1067 Kcal

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Ingrédients

1/2 tasse de poulet
1 tasse de brocoli en morceaux
1 boîte de crème de poulet ou champignons
1/2 tasse de fromage râpé
1/2 tasse de mayonnaise
2 cuillères à soupe de lait
croûtons de pain

Coût estimé: 4.17€ (2.08€/part)

Préparation

Cuire a demi cuisson le brocoli, environ 5 à 6 minutes, bien égoutter.
Dans un bol, mélanger la crème de poulet ou de champignons, la mayonnaise et le lait.
Dans un plat en pyrex, mettre un rang de brocoli, un rang de poulet ou dinde.
Couvrir du mélange de crème.
Parsemer de fromage et des croûtons de pain.
Cuire au four à 350°C et environ 30 minutes.
Servir sur des pâtes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1067Kcal

Glucides: 21.3g
Lipides: 86.6g
Gras sat.: 23.9g
Protéines: 46.4g
Fibres: 6.3g
Sucre: 3.2g
ProPoints: 29
SmartPoints: 35

Information nutritionnelle pour 1 portion (455g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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