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Recette de poulet et brocoli
Recette au champignon
Divan au poulet
Divan au poulet
Ingrédients
2
Coût estimé: 4.17Euros € (2.08€/part)
Préparation
Cuire a demi cuisson le brocoli, environ 5 à 6 minutes, bien égoutter.
Dans un bol, mélanger la crème de poulet ou de champignons, la mayonnaise et le lait.
Dans un plat en pyrex, mettre un rang de brocoli, un rang de poulet ou dinde.
Couvrir du mélange de crème.
Parsemer de fromage et des croûtons de pain.
Cuire au four à 350°C et environ 30 minutes.
Servir sur des pâtes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1067Kcal
Glucides: 21.3g
Lipides: 86.6g
Gras sat.: 23.9g
Protéines: 46.4g
Fibres: 6.3g
Sucre: 3.2g
ProPoints: 29
SmartPoints:
35
Information nutritionnelle pour 1 portion (455g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages
Bourgogne, Rouge
Saint Emilion
Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir
Alsace, Rouge
Questions:
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