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Recettes au curry
Recette au lait de coco et curry
Dos de cabillaud au curry, crevettes et lait de coco
Dos de cabillaud au curry, crevettes et lait de coco
(4.4/5 - 21 votes)
5
1105
Ingrédients
2
Coût estimé: 7.15Euros € (3.58€/part)
Préparation
Cuire les dos de cabillaud à la vapeur.
Dans une casserole, mettre le lait de coco, le curry, le gingembre en poudre, les tomates concassées et les crevettes . Faire mijoter.
Arrêter la cuisson, laisser légèrement refroidir puis retirer les têtes de crevettes, ajouter la coriandre et la crème et mélanger.
Disposer les dos de cabillaud sur les assiettes puis napper de la sauce au curry.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 407Kcal
Glucides: 10.2g
Lipides: 24.1g
Gras sat.: 19.6g
Protéines: 35.6g
Fibres: 3.3g
Sucre: 4g
ProPoints: 11
SmartPoints:
15
Information nutritionnelle pour 1 portion (323g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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