Ptitchef

Echalotes confites au vinaigre balsamique

Plat
8 parts
12 min
40 min
facile
179 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 7.41 (0.93€/part)

Préparation

  • Vous pouvez remplacer la moitié de la coriandre et du cumin moulus par des graines entières.
  • Retirez la peau fine extérieure et les petites racines des échalotes, puis coupez l'extrémité verte de la tige. Émincez-les en rondelles épaisses.
  • Mettez les échalotes dans une casserole avec les épices et le sel, saupoudrez-les du sucre et versez le vinaigre.
  • Chauffez doucement en remuant pour faire fondre le sucre.
  • Puis amenez à très petite ébullition et faites cuire à feu aussi doux que possible pendant 40 minutes environ, jusqu'à ce que les échalotes soient translucides.
  • Rajoutez éventuellement un peu d'eau de temps en temps pendant la cuisson si l'évaporation est trop importante.
  • Quand la préparation a la consistance d'une compote épaisse, retirez du feu et mettez en pots.
  • Couvrez et laissez reposer pendant au moins 48
    heures avant de consommer.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 179Kcal
  • Glucides: 38.5g
  • Lipides: 0.4g
  • Gras sat.: 0g
  • Protéines: 2.4g
  • Fibres: 2.5g
  • Sucre: 23.8g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (172g)
Sans gluten
Végan
Végétarien
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Meursault Bourgogne, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:


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