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Emincé de poulet aux carottes et raisins

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Plat
4 parts
10 min
25 min
facile
203 Kcal
  • Emincé de poulet aux carottes et raisins
  • Emincé de poulet aux carottes et raisins - photo 2
  • (4.2/5 - 9 votes)
  • 2
  • 232
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Ingrédients

4
Coût estimé: 6.08€ (1.52€/part)

Préparation

  • Dans une sauteuse, faire rissoler dans un peu d'huile les oignons hachés grossièrement avec le poulet durant quelques minutes. Réserver dans une assiette. Parsemer de cumin, et mélanger dans l'assiette.
  • De nouveau dans la sauteuse, faire chauffer l'eau avec le bouillon cube. Mettre les carottes découpées en rondelles, les raisins et le navet en cubes avec le bouquet garni. Faire cuire 15 min.
  • Puis continuer la cuisson en ajoutant le poulet et oignons. Couvrir à feu doux durant 5 à 10 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 203Kcal
  • Glucides: 13.3g
  • Lipides: 6.3g
  • Gras sat.: 1.1g
  • Protéines: 21.5g
  • Fibres: 2.8g
  • Sucre: 11.2g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Gyozas au poulet, carottes et champignons


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Emincé de poulet aux carottes et raisins
Emincé de poulet aux carottes et raisins - photo 2

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Questions:




Commentaires des membres:

Mimi, 02/04/2023

Facile et bon

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tiloulou, 30/10/2014

Rien a dire trop bon

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