Emincés de poulet aux échalotes et poivrons parsemés de paprika

Name: Emincés de poulet aux échalotes et poivrons parsemés de paprika
Prep time: 6 min
Cook time: 10 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 gros filets de poulet; 3 échalotes; 1/2 poivron rouge; paprika; thym; sel; poivre

Rapide et très facile à faire, ce plat à base de poulet dégage pleins de saveurs différentes, et permet de donner pleins d'arômes à un simple filet de poulet !

Plat

2 parts

6 min

10 min

facile

168 Kcal

Emincés de poulet aux échalotes et poivrons parsemés de paprika

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Ingrédients

2 gros filets de poulet
3 échalotes
1/2 poivron rouge
paprika
thym
sel
poivre

Coût estimé: 3.44€ (1.72€/part)

Préparation

Couper les filets de poulet en petits morceaux.
Couper les échalotes et les mettre dans une poêle avec de l'huile d'olive et les morceaux de poulet.
Y ajouter le poivron rouge coupé en petits morceaux lui aussi.
Au bout de 5 minutes de cuisson, saupoudrer de paprika, de thym et assaisonner !
Laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 168Kcal

Glucides: 7.7g
Lipides: 2.3g
Gras sat.: 0.7g
Protéines: 27.6g
Fibres: 2.6g
Sucre: 3.8g
ProPoints: 4
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (173g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Questions:

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