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EPAULE D?AGNEAU EN CROUTE D?HERBES

C’est la saison de l’agneau, de plus sa va être la fête de Pâques, donc voici une une recette printanière, parfumée aux herbes aromatiques, cuite au four, avec très peu de corps gras. Une viande tendre et parfumée, accompagné de petits légumes printaniers.

Plat
4 parts
15 min
40 min
facile

Ingrédients

4

Préparation

  • Saisir, l'épaule d'agneau sur ses deux faces et réserver.
  • Mélanger, les herbes, l'huile, le blanc d’œuf le sel, poivre et quatre épices, la chapelure.
  • Enduire la viande du mélange d'herbes et d'épices.
  • Déposer dans le plat qui a servi pour la saisir.
  • Et mettre au four 200° pendant 20 minutes, puis protéger avec une feuille d'alu.
  • Ajouter quelques oignons blancs puis baisser la température à 180°, et prolonger la cuisson de 15 à 20 minutes suivant la grosseur de l'épaule et si vous aimez la viande rosée ou bien cuite.
  • Éteindre le four, entrouvrir, et laisser la viande entourée d'alu se détendre 15 minutes avant de servir.


L LA TABLE LORRAINE D'AMELIE

Photos

EPAULE D?AGNEAU EN CROUTE D?HERBES
EPAULE D?AGNEAU EN CROUTE D?HERBES - photo 2
EPAULE D?AGNEAU EN CROUTE D?HERBES - photo 3

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Cahors Sud-Ouest, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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