Epaule d'agneau confite aux herbes
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson4 min
- Préchauffer le four à 220°/Th8.
- Avec un couteau bien aiguisé, quadriller le dessus de l'épaule d'agneau en quadrillage. Badigeonner l'épaule d'agneau d'huile d'olive, saler et poivrer. Répartir les herbes sur la surface de l'épaule et enfourner pour 30 minutes.
- Baisser le four à 150°, recouvrir le plat d'une feuille de papier aluminium et poursuivre la cuisson 3 heures 30.
- A mi-cuisson, ajouter les gousses d'ail détachées les unes des autres.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 522Kcal
- Glucides: 1g
- Lipides: 27.5g
- Gras sat.: 10.2g
- Protéines: 67.1g
- Fibres: 0.8g
- Sucre: 0.4g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (384g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions
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