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EPAULE D'AGNEAU FARCIE, ARLESIENNE ET CROQUANT DE PARMESAN AUX HERBES, GNOCCHIS POELES

Plat
6 parts
12 min
30 min
facile
683 Kcal

Ingrédients

6

ARLESIENNE :

PARMESAN AUX HERBES :

GNOCCHIS :

SAUCE:

Préparation

  • Dérouler les épaules d'agneau pour les farcir et assaisonner d'épices australiennes.
    Mixer le hachis d'agneau et y ajouter du pain de mie trempé dans du lait, ajouter jaune d’œuf, tomates séchées concassées, thym, romarin, sel et poivre.
  • Farcir l'épaule d'agneau de ce mélange et ficeler.
    Cuire à 65°C durant 1h1/2 environ dans une poche sous vide avec une louchette de jus d'agneau.
  • Confectionner l'Arlésienne:
    Tailler en grosse julienne les poivrons,courgette et aubergine.
    Faire sauter à part dans de l'huile d'olive.
  • Faire sauter les poivrons , l'ail et oignons dans une autre poêle.
    Réunir , assaisonner de sel, poivre, poivre de Cayenne et persil haché. Réserver.
  • GNOCCHIS :
    Mélanger la pulpe de pommes de terre réduite en purée fine avec la farine, l’œuf,et le parmesan.
  • Mouler en cylindre et tailler des tronçons de 3 cm et rouler sur le dos d'une fourchette.
    Pocher à l'eau frémissante salée durant quelques instants. Réserver.
  • TUILES DE PARMESAN :
    Confectionner les tuiles selon la méthode habituelle et les rouler en cornets.
  • Faire réduire de 1/2 le jus d'agneau.
    Au moment de servir, réchauffer l'épaule d'agneau durant 1/2 heures à 80°C.
  • Sortir du sachet sous-vide, sécher, déficeler et badigeonner de moutarde et parsemer de chapelure additionnée au persil haché.
    Mettre à four très chaud pour une coloration uniforme.
    Réchauffer l'arlésienne.
  • Sauter les gnocchis à l'huile d'olive, ils soivent être dorés, croustillants et moelleux au centre.
    Terminer le jus d'agneau et le monter au beurre.
  • Bresser l'arlésienne en emporte-pièce ovale, poser à côté une tranche d'épaule d'agneau, et garnir d'une tuile au parmesan farci d'herbes aromatiques arrosés de vinaigrette.
  • Entourer de gnocchis et d'un cordon de jus d'agneau.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 682Kcal
  • Glucides: 24.2g
  • Lipides: 33.3g
  • Gras sat.: 14.1g
  • Protéines: 68.4g
  • Fibres: 5.5g
  • Sucre: 5.8g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (472g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Chinon blanc Centre - Val de Loire, Blanc

Questions:






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