Escalope terre & mer (dinde & sauce au thon)

Plat
4 parts
facile
20 min
231 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.5 (1.37€/part)

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.

Vous allez aimer

Empanada au thon à l'espagnole


Préparation

Préparation10 min
Cuisson10 min

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 231Kcal
  • Glucides: 1.7g
  • Lipides: 9.4g
  • Gras sat.: 1.9g
  • Protéines: 34.5g
  • Fibres: 0.1g
  • Sucre: 1.6g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (158g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

M Miamm...maman cuisine©

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux (Sud-Ouest, Blanc)
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)

Commentaires

Notez cette recette:




+