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ESCALOPE DE DINDE AU SAFRAN

Plat
2 parts
10 min
10 min
facile
164 Kcal
ESCALOPE DE DINDE AU SAFRAN
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Ingrédients

2
Coût estimé: 3.46€ (1.73€/part)

Préparation

  • Faire revenir l'oignon émincé dans une poêle anti adhésive.
  • Ajoutez les escalopes coupées en cubes.
  • Cuire pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement les ingrédients.
  • Incorporez les poivrons ainsi que l'eau et le safran.
  • Salez et poivrez.
  • Laissez mijoter 10 minutes.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 164Kcal
  • Glucides: 5.1g
  • Lipides: 2.1g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 29.8g
  • Fibres: 2.7g
  • Sucre: 4.5g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (242g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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