Ptitchef

Farce boeuf-haricots rouges pour galettes mexicaine!

Une recette facile à faire et vraiment appétissante.

Plat
8 parts
15 min
30 min
facile
291 Kcal

Ingrédients

8
Coût estimé: 7.03 (0.88€/part)

Préparation

  • Emincer un oignon, le faire revenir avec 400 g de viande de boeuf hachée.
  • Ajouter un poivron jaune et un rouge coupés en dés. Laisser cuire quelques minutes. Ajouter une petite boite de tomates concassées et une d'haricots rouges préalablement rincés.
    Laisser mijoter et ajouter une bonne cuillère à soupe de piment doux et une demi de cumin, sans oublier une pincée de sel.
  • Ajouter une petite boite de tomates concassées et une d'haricots rouges préalablement rincés.
  • Laisser mijoter et ajouter une bonne cuillère à soupe de piment doux et une demi de cumin, sans oublier une pincée de sel.
  • Préparer les burritos:
    Etaler sur la galette un peu de crème fraîche (cela va nous permettre de fermer la galette). Y mettre la farce et un peu de gruyère râpée. Renouveler l'opération jusqu'à épuisement des galettes.
  • Mettre les galettes dans un plat allant au four et cuire 30 minutes à 180°C.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 291Kcal
  • Glucides: 8.3g
  • Lipides: 22.7g
  • Gras sat.: 14g
  • Protéines: 12.3g
  • Fibres: 1.1g
  • Sucre: 3.8g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:






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