Filet mignon à la crème & au sirop d'érable
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Le sirop d'érable est très formidable. Il donne un parfum inoubliable à tous les plats! A refaire absolument!!
Ingrédients
4
Coût estimé: 18.03Euros€ (4.51€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson25 min
- Coupez la viande en morceau.
- Dans une assiette, mettez de la farine et enfarinez les morceaux de viande.
- Faites revenir dans un peu d'huile d'olive et réservez.
Faites fondre un peu de beurre et faites revenir l'oignon. - Ajoutez la moutarde et le bouillon de poulet.
Laissez réduire pendant 5 minutes.
Ajoutez le sirop d'érable et le vin blanc. - Ajoutez la crème et le poivre puis laissez épaissir.
Si la sauce vous paraît trop liquide, ajoutez de la Maïzena. - Ajoutez la viande à la sauce et laissez cuire pendant 25 minutes environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 964Kcal
- Glucides: 60.7g
- Lipides: 42.4g
- Gras sat.: 17.1g
- Protéines: 73.9g
- Fibres: 1.3g
- Sucre: 39.5g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (526g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
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Graves rouge (Bordeaux, Rouge)
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