Filet mignon au ketchup
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Ingrédients
6
Coût estimé: 8.18Euros€ (1.36€/part)
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Filet mignon de porc en croûte pas à pas
Préparation
Préparation12 min
Cuisson30 min
- Faites chauffer l'huile dans une petite cocotte.
- Faites revenir le filet mignon de tous côtés. Salez et poivrez.
- Arrosez la viande de ketchup et de sauce soja. Laissez mijoter 30 minutes.
- En retournant le filet mignon plusieurs fois pour bien l'imprégner et le faire caraméliser de tous côtés.
- Servez en tranches, accompagné de patatoes maison.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 211Kcal
- Glucides: 5.8g
- Lipides: 10.1g
- Gras sat.: 1.9g
- Protéines: 23.9g
- Fibres: 0.4g
- Sucre: 4.1g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (111g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Bandol blanc (Provence, Blanc)
Graves rouge (Bordeaux, Rouge)
Volnay (Bourgogne, Rouge)
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