Filets de sole amandes-cumin votez maintenant Plat4 partsfacile20 min477 Kcal Envoyer cette recette à un ami Imprimer cette page Poser une question à l'auteur Publier votre photo de cette recette Ingrédients 4 4 filets de sole 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 échalote hachée 2 gousses d’ail hachées 1 cuillère à café d’écorce de citron en poudre 1 cuillère à café d’estragon 2 cuillères à soupe d’amandes effilées 3 cuillères à café de cumin moulu 20 cl d’amande cuisine riz petits pois sel poivre