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Flamenkuch express
Flamenkuch express
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.05Euros€ (0.84€/part)
Préparation
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Etaler la pâte sur un papier sulfurisé.
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Mélanger fromage blanc et jaunes d'oeuf,
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Aler poivrer.
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Etaler cette crème sur la pâte,
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Ajouter les lardons puis l'oignon émincé et le gruyère râpé pour finir.
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Enfourner 15 minutes à 250°C.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 273Kcal
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Glucides: 20.6g
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Lipides: 13.2g
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Gras sat.: 5.7g
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Protéines: 18.3g
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Fibres: 0.8g
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Sucre: 6.1g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (207g)
Questions:
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