Ptitchef

Gnocchis aux épices cajun

Voici un délicieux repas prêt en moins de 15 minutes qui permet de se régaler ! Hummm c'est trop bon !

Plat
3 parts
3 min
12 min
facile
276 Kcal

Ingrédients

3

Préparation

  • Faire bouillir une casserole d'eau salée.
  • Laver et émincer le poivron rouge en fines lamelles.
  • Émincer l'oignon rouge.
  • Dans une poêle, faire revenir les lardons sans matières grasses. Réserver.
  • Débarasser la poêle du gras des lardons, et y verser l'huile d'olive. Y faire revenir à feu vif pendant 5 minutes les lamelles d'oignons et de poivron. Rajouter les lardons, poivrer et ajouter la coriandre.
  • Faire cuire les gnocchis dans la casserole d'eau bouillante salée. Quand ils sont cuits (ils remontent à la surface), les égoutter et les mélanger au contenu de la poêle.
  • Servir sans attendre.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 276Kcal
  • Glucides: 39.4g
  • Lipides: 7.9g
  • Gras sat.: 2g
  • Protéines: 9g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 5.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (190g)
Sans sucre ajouté

Vous allez aimer

YouTube

Pad thaï au tofu


M Ma p'tite cuisine

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Riesling Vendanges Tardives Alsace, Blanc

Questions:






Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. De l'or dans vos assiettes : les secrets derrière les prix exorbitants du safran, de la vanille et des épices rares. Voyagez au cœur des épices de Noël : Un festin de saveurs et de bienfaits pour l’hiver Voyagez au cœur des épices de Noël : Un festin de saveurs et de bienfaits pour l’hiver Découvrez l’astuce méconnue pour ranger vos épices selon le code couleur des bouchons! Découvrez l’astuce méconnue pour ranger vos épices selon le code couleur des bouchons!

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez