Gratin d'aubergines au mouton
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Réjouissez vos papilles avec cette recette de gratin d'aubergines au mouton. C'est plutôt un bon rendu, pour un plat facile à faire.
Ingrédients
8
Coût estimé: 19.57Euros€ (2.45€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson29 min
- Couper les aubergines dans le sens de la longueur et les faire dégorger 1 heure avec du gros sel. Faire revenir 5 minutes les oignons hachés les aromatiser avec 3 gousses d’ail écrasées le thym et ajouter l’agneau.
- Faire revenir 10 minutes. Ajouter les quatre tomates pelées et coupées en gros quartiers une pincée de sucre du poivre et du persil haché. Arroser avec le vin blanc.
- Cuire à découvert. Faire dorer les tranches d’aubergine à l’huile environ 4 minutes.
- Faire un bol de béchamel pas trop liquide la parfumer avec sel poivre et muscade.
- Dans un plat à gratin mettre à bord haut mettre une couche d’aubergines une couche de viande et ainsi de suite finir par les aubergines. Verser par-dessus la béchamel saupoudrer de parmesan. Faire gratiner 10 minutes au four.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 242Kcal
- Glucides: 6.3g
- Lipides: 14.1g
- Gras sat.: 6g
- Protéines: 20.5g
- Fibres: 2.9g
- Sucre: 4.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque
La Table Toulousaine :: LE CARRE ROUGE
Questions
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