Ptitchef

Gratin de pâtes en mini cocottes

Plat
4 parts
12 min
20 min
facile
475 Kcal

Ingrédients

4

pour la béchamel :

Préparation

  • Mettre tous les ingrédients dans le bol et régler le Cook'in sur 5 minutes/90°C/ vit 3.
  • Sinon procédez comme une béchamel standard en ajoutant les aromates et épices en fin de cuisson.
  • Dans un saladier, mélanger la béchamel chaude aux pâtes.
  • Répartir dans les plats à gratins individuels ou non.
  • Parsemer de fromage râpé et de parmesan. Donner un dernier petit tour de moulin à muscade.
  • Enfourner 15 minutes à four chaud + 5 minutes sur gratin.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 475Kcal
  • Glucides: 51.7g
  • Lipides: 20.4g
  • Gras sat.: 12.5g
  • Protéines: 18.9g
  • Fibres: 3.3g
  • Sucre: 6.7g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (285g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

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