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Hachis parmentier de haddock aux poireaux

Plat
6 parts
15 min
20 min
facile
395 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 10.84 (1.81€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 210°C. Porter à ébullition 50 cL de lait additionné de 50 cL d'eau puis, hors du feu, y laisser pocher les filets de haddock 10 minutes.
  • Éplucher et laver les poireaux et les pommes de terre. Les couper en morceaux. Les faire cuire 25 minutes dans de l'eau bouillante salée.
  • Les égoutter et les mixer. Saler légèrement, poivrer et muscader. Beurrer un plat à gratin.
  • Emiéter le haddock au fond du plat et recouvrir de purée de poireaux.
  • Napper de crème puis recouvrir de chapelure.
  • Enfourner pendant 10 minutes.
  • Servir très chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 395Kcal
  • Glucides: 45.4g
  • Lipides: 17.4g
  • Gras sat.: 10.8g
  • Protéines: 12g
  • Fibres: 4.1g
  • Sucre: 9.4g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (357g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Côte-du-rhône blanc Vallée du Rhône, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:






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