Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Plats en sauce
Repas de Noël
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Haricots verts aux crevettes

Name: Haricots verts aux crevettes
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 800 g de haricots verts surgelés; 500 g de crevettes surgelées et décortiquées; 1 bouquet de persil; 2 gousses d'ail

Plat

4 parts

5 min

10 min

facile

186 Kcal

votez maintenant
3

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

800 g de haricots verts surgelés
500 g de crevettes surgelées et décortiquées
1 bouquet de persil
2 gousses d'ail

Coût estimé: 11.5€ (2.88€/part)

Préparation

Faire pré-cuire les haricots verts à la vapeur pendant 5 minutes.
Les verser dans une poêle chaude puis ajouter les crevettes.
Remuer souvent.
Hacher l'ail et le persil et l'ajouter à la poêle.
Laisser cuire à peine 5 minutes de plus, les crevettes doivent être décongelées et cuites.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 185Kcal

Glucides: 10g
Lipides: 1g
Gras sat.: 0.2g
Protéines: 30.6g
Fibres: 6.9g
Sucre: 2.4g
ProPoints: 4
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (333g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Fagots de haricots verts et poitrine fumée

N Natthou

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Beaune blanc Bourgogne, Blanc

Questions:

Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)