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Langue de boeuf, sauce madère
Langue de Boeuf, Sauce Madère
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.19Euros€ (1.05€/part)
Préparation
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Mettre la langue dans un rondeau, mouiller à l'eau froide juste au-dessus de la langue.
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Ajouter la garniture, porter à ébullition, écumer et cuire à faible ébullition pendant 2 heures 30 ou 1 heure à l'autocuiseur.
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Préparer un roux avec le beurre et la farine, réserver.
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Éplucher, laver et émincer les champignons, les sauter au beurre. Retirer la langue, l'éplucher et la trancher.
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Verser sur le roux refroidi du bouillon bouillant passé au chinois, mélanger au fouet jusqu'à épaississement souhaité, saler et poivrer.
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Cuire la sauce une vingtaine de minutes, ajouter les champignons et le madère.
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Mijoter la sauce avec la langue quelques minutes et dresser.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 183Kcal
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Glucides: 13.7g
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Lipides: 9.5g
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Gras sat.: 5.7g
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Protéines: 7g
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Fibres: 4.7g
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Sucre: 6g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
7
Information nutritionnelle pour 1 portion (232g)
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Questions:
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Commentaires des membres:
Je l'ai faite ce midi, un vrai régal avec les champignons dans la sauce madère
À quel moment épluche t'on la langue?
EXCELLENT
Super bon