Lapin à l'embeurrée de chou rouge

Name: Lapin à l'embeurrée de chou rouge
Prep time: 8 min
Cook time: 45 min
Total time: 53 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 25 g de beurre; 1/2 chou émincé finement; morceaux de lapin; 25 cl du liquide (bouillon, vin blanc, cidre...)

Plat

4 parts

facile

53 min

547 Kcal

Un plat à base de chou qui est un aliment particulièrement précieux, modèle«d'aliment-prévention» mais très savoureux.

Ingrédients

25 g de beurre
1/2 chou émincé finement
morceaux de lapin
25 cl du liquide (bouillon, vin blanc, cidre...)

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Préparation

Préparation8 min

Cuisson45 min

Dans une cocotte, faire fondre 25 g de beurre (salé ou pas).
Ajouter 1/2 chou émincé finement (mandoline ou robot ou même au couteau si vous êtes courageux).
Mélanger et ajouter les morceaux de lapin (ou de volaille: oie par exemple).
Arroser avec 25 cl du liquide de votre choix (bouillon, vin blanc, cidre...) et fermer la cocotte.
Cuire 45 minutes et déguster.

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g

Calories: 547Kcal

Glucides: 42.9g
Lipides: 23.2g
Gras sat.: 11g
Protéines: 41.1g
Fibres: 4.5g
Sucre: 43.8g
ProPoints: 15
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (444g)

Sans sucre ajouté

L Les Agapes

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