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LASAGNES AUX AUBERGINES, POULET, NOIX ET PARMESAN

Des lasagnes succulentes avec des saveurs qui changent vraiment, à refaire vraiment.

Plat
6 parts
20 min
51 min
facile
350 Kcal
  • LASAGNES AUX AUBERGINES, POULET, NOIX ET PARMESAN
  • LASAGNES AUX AUBERGINES, POULET, NOIX ET PARMESAN - photo 2
  • LASAGNES AUX AUBERGINES, POULET, NOIX ET PARMESAN - photo 3
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Ingrédients

6
Coût estimé: 8.69€ (1.45€/part)

Préparation

  • Peler ail et oignon puis les émincer avant de les faire suer dans de l'huile dans la poêle chaude.
  • Ajouter les morceaux de poulet, le romarin, le bouillon et l'eau. Saler poivrer.
  • Laisser cuire quelques minutes le temps de laver l'aubergine, la couper en tranche et la cuire à la vapeur aux micro ondes pendant 6 minutes.
  • Dans le plat à gratin, mettre un peu de crème ajouter les feuilles de lasagne puis la moitié de l'aubergine cuite.
  • Ajouter alors la moitié du poulet, la moitié du parmesan.
  • Recommencer les couches et terminer avec le verre de lait, un peu de crème, le parmesan et les noix.
  • Cuire 45 minutes à 180°C.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 350Kcal
  • Glucides: 20.3g
  • Lipides: 19g
  • Gras sat.: 10.9g
  • Protéines: 22.5g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 5.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (233g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Lasagnes de courgettes aux épinards


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Photos

LASAGNES AUX AUBERGINES, POULET, NOIX ET PARMESAN
LASAGNES AUX AUBERGINES, POULET, NOIX ET PARMESAN - photo 2
LASAGNES AUX AUBERGINES, POULET, NOIX ET PARMESAN - photo 3

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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