Ptitchef

Médaillons de porc, sauce au jus de pomme

Plat
4 parts
15 min
15 min
facile
817 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 5.61 (1.4€/part)

Préparation

  • Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les nouilles jusqu’à ce qu’elles soient al dente. Égoutter et huiler légèrement.
  • Entre-temps, étaler les escalopes entre deux feuilles de pellicule de plastique et les aplatir à l’aide d’un maillet ou d’un rouleau à pâtisserie. Saler et poivrer.
  • Dans une grande assiette, fariner les escalopes et les secouer pour retirer l’excédent de farine.
  • Dans une grande poêle, dorer les escalopes dans le beurre, la moitié à la fois. Réserver sur une assiette. 5)Dans la même poêle, dorer l’échalote.

    Ajouter du beurre au besoin. Déglacer avec le vinaigre. Ajouter le jus de pomme et la cassonade. Porter à ébullition en remuant et laisser réduire jusqu’à ce que la sauce soit sirupeuse.

    Remettre les escalopes dans la poêle et les réchauffer doucement dans la sauce. Servir avec les nouilles aux oeufs et des haricots verts ou légume vert de votre choix.
  • Source: Ricardo Spécial Budget, volume 11 # 2 modifier légèrement et transcrit par Lexibule

    http://lesmillesetundelicedelexibule.blogspot.ca

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 817Kcal
  • Glucides: 74.9g
  • Lipides: 33.8g
  • Gras sat.: 10.9g
  • Protéines: 48.9g
  • Fibres: 4.6g
  • Sucre: 12g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (313g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Côtes du Roussillon Villages Languedoc-Roussillon, Rouge
Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

Mikstadt, 11/06/2016

Je me suis régalé! C'est simple à préparer et le résultat est étonnant, tant qu'il est savoureux!

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler
06/03/2013

.

(1) (0) Signaler
macoura
macoura, 04/03/2013

Bof

(0) (0) Signaler
michate06, 02/03/2013

Bof

(0) (0) Signaler
Lexibule, 28/02/2013

Excellent, à refaire!!

(0) (0) Signaler
picouic
picouic, 28/02/2013

!!

(0) (0) Signaler
28/02/2013

Pas cher. En ces temps de vache maigre, c'est l'idéal. Je ferai cette recette un des ces jours très certainement.

(0) (0) Signaler
chilubru
chilubru, 28/02/2013

Très original , je ne connaissais pas cuisiné ainsi

(0) (0) Signaler

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