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Recette d'aubergine
Médaillons de filet mignon de porc sauce porto et gratin d'aubergine
Médaillons de filet mignon de porc sauce porto et gratin d'aubergine
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.91Euros € (2.73€/part)
Préparation
Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une sauteuse anti-adhérente. Faites revenir l'oignon émincé.
Faites dorer le filet mignon que vous aurez découpé en 4 morceaux. Déglacez avec le porto.
Ajoutez le fond de veau et la crème. Faits cuire à feu doux pendant environ 40 minutes. La sauce doit devenir toute lisse et un peu épaisse.
Pour le gratin d'aubergine, découpez une grosse aubergine en lamelles assez fines.
Disposez-les dans de petites cocottes, ajoutez de l'huile d'olive et salez entre plusieurs couches.
Disposez quelques lamelles de fromage de brebis sur le dessus.
Fermez avec le couvercle et enfournez pendant 40 minutes dans un four préchauffé à 180°.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 530Kcal
Glucides: 4.6g
Lipides: 35.6g
Gras sat.: 16.9g
Protéines: 40.3g
Fibres: 1.1g
Sucre: 3.1g
ProPoints: 13
SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (284g)
Sans gluten
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages
Languedoc-Roussillon, Rouge
Bandol blanc
Provence, Blanc
Saumur Champigny
Centre - Val de Loire, Rouge
Questions:
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Commentaires des membres:
Attention au temps de cuisson 30 à 45min avec réchauffement !
Pour le fond de veau en poudre, je l'ai dilué dans un demie verre
d'eau (entre 5 et 8 cl,+ou-).
Pour le Porto, j'ai utilisé en quantité 6 à 8 cl d'un vieux Porto blanc.
Bonjour, en ce qui concerne le fond de veau, moi j'utilise du déshydraté, dans quelle quantité d'eau dois-je le diluer?
ASSEZ BIEN