Ptitchef

Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé.

Plat
2 parts
10 min
4 min
facile
271 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 4.12 (2.06€/part)

Préparation

  • Tout d'abord, coupez les légumes en julienne.
  • Dans une poêle, faites revenir l'oignon dans de l'huile d'olive puis ajoutez le reste des légumes.
  • Déposez les légumes dans un saladier et faites revenir un peu les nouilles et ajoutez les légumes puis le bouillon.
  • Assaisonnez d'épices au choix.
  • Laissez cuire 3 à 4 minutes jusqu'à ce que les nouilles aient absorbé le bouillon et soient presque cuites.
  • Ajoutez du miel et de la sauce soja. Laissez revenir un peu.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 271Kcal
  • Glucides: 26.4g
  • Lipides: 12.1g
  • Gras sat.: 1.7g
  • Protéines: 8.2g
  • Fibres: 11g
  • Sucre: 18g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (515g)


Photos

Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé.
Nouilles Chinoise et Légumes en sucré-salé. - photo 2

Questions:


Artisan graine de lin 4,8L - 5KSM125EFL

Robot pâtissier multifonction - Capacité : 4,8 L / Variateur de vitesse : 10 positions / Moteur : 300 watts - Mouvement planétaire / Inclus : Kit pâtissier (Fouet, Batteur, Pétrin)

Fnac
399.99 €
voir l'offre
Darty
469.99 €
399.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! Sucre raffiné : 5 transformations incroyables qui s'opèrent dans votre corps lorsque vous l'éliminez! 15 recettes de salades sucrées-salées 15 recettes de salades sucrées-salées Petit-déjeuner sucré ou salé : Qu'est-ce qui est meilleur pour la santé? Petit-déjeuner sucré ou salé : Qu'est-ce qui est meilleur pour la santé?

Derniers dossiers

Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers Estomac sensible? Découvrez quoi manger pour éviter les maux et profiter de repas plus légers 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 7 poissons à acheter en novembre pour préparer des recettes saines et savoureuses 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter! 12 avantages incroyables que seule l'eau peut vous apporter!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez