Omelette aux crevettes.

Ingrédients
4
Coût estimé: 8.79Euros€ (2.2€/part)
Vous allez aimer
Omelette hyper simple aux champignons, jambon et persil
Préparation
Préparation15 min
Cuisson15 min
- -Lavez les crevettes et faites cuire à l'eau salée pour les fraîches, faites décongelées pour les autres et les décortiquer.
-Faites chauffer l'huile dans uns poêle, y déposer les crevettes, les retournées 2/3 fois.
-Cassez et battez les oeufs saler et poivrer
-Récupérez le jus de cuisson et arrosez de 4/5 cuillères de ce bouillon les oeufs battus.
-Quand les crevettes sont cuites versez les oeufs dessus et retournez pour cuire de chaque côté à votre convenance.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 247Kcal
- Glucides: 0.4g
- Lipides: 12.6g
- Gras sat.: 2.4g
- Protéines: 32.9g
- Fibres: 0g
- Sucre: 0.3g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (182g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Commentaires
Notez cette recette:
