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Plat
Recette de dinde
Osso bucco de dinde
Osso bucco de dinde
OSSO BUCCO DE DINDE
Plat gourmand pour cette saison hivernale
Ingrédients
4
1 kg d'osso bucco de dinde ,
un peu de farine,
3 cuillères à soupe d'huile d'olive ,
3 oignons émincés,
12 cl de vin blanc,
12 cl de bouillon de volaille,
1 petite boite de concentré de tomates,
1 grosse boite de tomates concassées,
1 gousse d'ail écrasée,
1 petit verre de rhum ou de whisky,
2 cuillères à soupe de crème fraîche,
quelques olives vertes,
sel et poivre.
Préparation
Fariner les morceaux de viande. Dans une sauteuse, les mettre à dorer dans l'huile, puis ajouter les oignons et la gousse d'ail. Une fois dorés, ajouter les tomates, le concentré de tomates. Mélanger le tout. Ensuite mettre le vin blanc, le bouillon et le petit verre à liqueur de rhum ou whisky. Laisser mijoter à feu doux pendant une trentaine de minutes. Ajouter les olives ainsi que la crème fraîche, remuer. Laisser encore 10 minutes sur le feu, puis servir. Ce plat peut-être accompagner de pommes vapeurs, de pâtes ou de riz.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 744Kcal
Glucides: 10.8g
Lipides: 22.1g
Gras sat.: 7.5g
Protéines: 96.3g
Fibres: 3.3g
Sucre: 4.9g
ProPoints: 16
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (519g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne rouge
Bourgogne, Rouge
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Centre - Val de Loire, Blanc
L'Etoile blanc
Jura, Blanc
Questions:
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Commentaires des membres (27):
Je n'ai pas ajouté de Rhum , ai mis de crème fraîche légère, avec un riz long nature, c'est déliceux !
PUPER BON .AVEC DES TAGLIATELLES .A RECOMMENDER.
Excellent ! je ne connaissais pas avec de l'alcool, moi j'ai mis du rhum...
A la personne de 75 ans et même à tous pour maigrir la fabrique à menus des menus par des diététiciens du lundi au dimanche les deux repas du jour et c'est très bien fait. Pour la recette délicieux je l'ai faite à la cocotte minute
Garder le rhum pour la charlotte au chocolat!!!!!!!!!
Vpas terrible ya mieu!otre commentaire:
Excellent
Vraiment très bon
Dîner de ce soir :) Délicieux!
Elle a l'air très bonne je vais esayer!