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Recette de papillotes
Poisson en papillote
Papillote de poisson aux tomates & basilic
Papillote de poisson aux tomates & basilic
Ingrédients
1
Coût estimé: 1.58Euros € (1.58€/part)
Préparation
Couper les tomates en cubes. Hacher l'ail. Mélanger le tout avec le basilic, le sel, le poivre et la chapelure. Rajouter le poisson. Cuire 20 minutres à 220.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 322Kcal
Glucides: 10.5g
Lipides: 21.2g
Gras sat.: 3.3g
Protéines: 20.9g
Fibres: 2.6g
Sucre: 2.1g
ProPoints: 9
SmartPoints:
9
Information nutritionnelle pour 1 portion (241g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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