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PAPILLOTES DE POULET A L ESPAGNOL

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
349 Kcal
PAPILLOTES DE POULET A L ESPAGNOL
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.52€ (2.26€/part)

Préparation

  • Mettre le blanc de poulet coupé en tranches en conservant la forme du blanc de poulet.
  • Coupez 1/2 citron en rondelles et les rondelles en 2;répartir 2 demies tranches dans chaque papillote et versez une cuillère de l'autre demi citron sur le poulet .
  • Salez,poivrez,et saupoudrez des épices marocaines.
  • Répartir les tranches de chorizo dans les papillote et cuire pendant 15 minutes à 180°.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 349Kcal
  • Glucides: 4.7g
  • Lipides: 19.2g
  • Gras sat.: 6.5g
  • Protéines: 35.7g
  • Fibres: 2.6g
  • Sucre: 3.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (206g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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