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Recette de farci
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Poivrons farcis
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Poivrons farcis sans viande
Poivrons farcis sans viande
Ingrédients
4
Coût estimé: 7.41Euros€ (1.85€/part)
Préparation
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Commencez par préparer la farce;mixez finement le persil et l'ail.Mixez la mie de pain. Mettre dans un saladier avec les oeufs.
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Ajoutez les petits morceaux de mozzarella. Ajoutez 100 grammes de tomates. Mélangez tous les ingrédients entre eux.
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Préchauffez le four à 180°.
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Lavez et coupez les poivrons en deux. Enlevez les graines et les morceaux blancs.
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Dans un plat, mettre les 300 grammes de pulpe de tomates. Disposez les moitiés de poivrons.
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Ajoutez au fond des poivrons un filet d'huile d'olive.Remplir les poivrons de farce.
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Ajoutez sur les dessus du bon filet d'huile d'olive et recouvrir le plat avec du papier d'aluminium.
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Mettre au four à 180° durant environ 40 minutes. Retirez le papier d'alu et remettre au four 10 minutes afin de faire gratiner le dessus.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 479Kcal
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Glucides: 31.7g
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Lipides: 24.4g
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Gras sat.: 10.2g
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Protéines: 28g
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Fibres: 8.2g
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Sucre: 11.4g
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ProPoints: 13
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SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (414g)
Végétarien
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Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
Je n'ai pas mis de mozzarella car je n'en avais pas et c'était très bon aussi !
Je recommande cette recette facile à faire
Vraiment mauvais