Ptitchef

Poivrons farcis sans viande

Plat
4 parts
15 min
50 min
facile
479 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.41 (1.85€/part)

Préparation

  • Commencez par préparer la farce;mixez finement le persil et l'ail.Mixez la mie de pain. Mettre dans un saladier avec les oeufs.
  • Ajoutez les petits morceaux de mozzarella. Ajoutez 100 grammes de tomates. Mélangez tous les ingrédients entre eux.
  • Préchauffez le four à 180°.
  • Lavez et coupez les poivrons en deux. Enlevez les graines et les morceaux blancs.
  • Dans un plat, mettre les 300 grammes de pulpe de tomates. Disposez les moitiés de poivrons.
  • Ajoutez au fond des poivrons un filet d'huile d'olive.Remplir les poivrons de farce.
  • Ajoutez sur les dessus du bon filet d'huile d'olive et recouvrir le plat avec du papier d'aluminium.
  • Mettre au four à 180° durant environ 40 minutes. Retirez le papier d'alu et remettre au four 10 minutes afin de faire gratiner le dessus.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 479Kcal
  • Glucides: 31.7g
  • Lipides: 24.4g
  • Gras sat.: 10.2g
  • Protéines: 28g
  • Fibres: 8.2g
  • Sucre: 11.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (414g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:


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Commentaires des membres:

09/12/2020

Je n'ai pas mis de mozzarella car je n'en avais pas et c'était très bon aussi !
Je recommande cette recette facile à faire

(0) (0) Signaler
12/06/2012

Vraiment mauvais

(0) (0) Signaler

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