Ptitchef

Poivrons farcis sans viande

Plat
4 parts
15 min
50 min
facile
479 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 7.41 (1.85€/part)

Préparation

  • Commencez par préparer la farce;mixez finement le persil et l'ail.Mixez la mie de pain. Mettre dans un saladier avec les oeufs.
  • Ajoutez les petits morceaux de mozzarella. Ajoutez 100 grammes de tomates. Mélangez tous les ingrédients entre eux.
  • Préchauffez le four à 180°.
  • Lavez et coupez les poivrons en deux. Enlevez les graines et les morceaux blancs.
  • Dans un plat, mettre les 300 grammes de pulpe de tomates. Disposez les moitiés de poivrons.
  • Ajoutez au fond des poivrons un filet d'huile d'olive.Remplir les poivrons de farce.
  • Ajoutez sur les dessus du bon filet d'huile d'olive et recouvrir le plat avec du papier d'aluminium.
  • Mettre au four à 180° durant environ 40 minutes. Retirez le papier d'alu et remettre au four 10 minutes afin de faire gratiner le dessus.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 479Kcal
  • Glucides: 31.7g
  • Lipides: 24.4g
  • Gras sat.: 10.2g
  • Protéines: 28g
  • Fibres: 8.2g
  • Sucre: 11.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (414g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Pécharmant Sud-Ouest, Rouge
Saint Joseph rouge Vallée du Rhône, Rouge
Fitou Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

09/12/2020

Je n'ai pas mis de mozzarella car je n'en avais pas et c'était très bon aussi !
Je recommande cette recette facile à faire

(0) (0) Signaler
12/06/2012

Vraiment mauvais

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Arrêtez vos menus à base de viande pendant les fêtes, c'est possible! Arrêtez vos menus à base de viande pendant les fêtes, c'est possible! Végétarisme, véganisme : est-ce vraiment sans danger pour votre corps et votre bien-être? Végétarisme, véganisme : est-ce vraiment sans danger pour votre corps et votre bien-être? Ce geste à éviter absolument avant de cuire votre viande : découvrez pourquoi Ce geste à éviter absolument avant de cuire votre viande : découvrez pourquoi

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez