Potage de poireau & carottes de trois couleurs
votez maintenant
Ingrédients
4
Coût estimé: 1.34Euros€ (0.33€/part)
Vous allez aimer
Soupe feuilletée poireau pomme de terre
Préparation
Préparation20 min
Cuisson20 min
- Couper et éplucher les carottes, garder un peu de carottes de chaque couleur et les couper en très petits cubes. Réserver.
- Eplucher et couper l'oignon. Nettoyer le poireau et le couper.
- Placer l'ensemble des légumes dans votre casserole à pression (+/- 500 g), ajouter l'eau (1,3 L) et les cubes de bouillon. Faire cuire 15 minutes.
- Pendant ce temps, rissoler les morceaux de carottes réservés dans un peu de beurre.
- Laisser échapper la vapeur de la casserole, l'ouvrir et passer le potage.
- Ajouter persil et petits morceaux de carottes rissolés avant de servir bien chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 72Kcal
- Glucides: 7.2g
- Lipides: 3g
- Gras sat.: 1.5g
- Protéines: 2.6g
- Fibres: 2.8g
- Sucre: 5.5g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 3
Information nutritionnelle pour 1 portion (603g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Mâcon Village (Bourgogne, Rouge)
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!