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Potage poireau, courgette et curry

Plat
2 parts
6 min
20 min
facile
158 Kcal
Potage poireau, courgette et curry
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Ingrédients

2
Coût estimé: 4.45€ (2.23€/part)

Préparation

  • Couper les poireaux et les courgettes en dés puis les faire revenir dans un filet d'huile.
  • Ajouter le cube dissout dans 15 cl d'eau et le curry.
  • Saler et poivrer puis ajouter à nouveau 1 l d'eau.
  • Cuire 20 minutes, mixer et servir.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 158Kcal
  • Glucides: 16.3g
  • Lipides: 2.4g
  • Gras sat.: 0.6g
  • Protéines: 10.2g
  • Fibres: 14.3g
  • Sucre: 16.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (685g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Soupe feuilletée poireau pomme de terre


A Alana81

Accord vin : Que boire avec ?

Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge
Mâcon Village Bourgogne, Rouge
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Questions:




Commentaires des membres:

Esteban, 02/06/2021

Bonne idée d'ajouter du curry

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