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Poulet à l'érable tomaté

Name: Poulet à l'érable tomaté
Prep time: 12 min
Cook time: 45 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 4-6 demi-poitrines de poulet; 1 oignon haché; 1 boite (10 on) de crème de tomate; 1/2 tasse de sirop d'érable; 1 c à thé de moutarde en poudre; 2 cuillères à soupe de sauce chili; 1-2 gousses d'ail hachées; 2 cuillères à thé de sauce worchestershire ou soya; poivre

Plat

4 parts

12 min

45 min

facile

268 Kcal

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Ingrédients

4-6 demi-poitrines de poulet
1 oignon haché
1 boite (10 on) de crème de tomate
1/2 tasse de sirop d'érable
1 c à thé de moutarde en poudre
2 cuillères à soupe de sauce chili
1-2 gousses d'ail hachées
2 cuillères à thé de sauce worchestershire ou soya
poivre

Coût estimé: 7.91€ (1.98€/part)

Préparation

Déposer les oignons dans un plat allant au four.
Déposer les poitrines de poulet sur les oignons. Réserver.
Mélanger le reste des ingrédients et verser sur le poulet.
Couvrir et cuire à 350° pendant 30 minutes.
Terminer la cuisson à découvert 10-15 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

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