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POULET AUX GOUSSES D'AIL ET SON ECRASE DE POMMES DE TERRE.....

Plat
4 parts
15 min
45 min
facile
964 Kcal

Ingrédients

4

POULET AUX GOUSSES D'AIL :

ECRASE DE POMMES DE TERRE :

Coût estimé: 14.62 (3.65€/part)

Préparation

  • Etape 1 - POULET AUX GOUSSES D'AIL ET SON ECRASE DE POMMES DE TERRE.....
    POULET AUX GOUSSES D'AIL :
    Retirez le mieux possible la peau des morceaux de poulet (important !).
    Dans une cocotte, faites fondre les 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, et laissez dorer le poulet.
  • Pendant ce temps, lavez soigneusement les gousses d'ail, sans retirer la peau. Ajoutez-les dans la cocotte, avec la branche de thym, le laurier, du sel et du poivre, et un verre d'eau. Couvrez la cocotte et laissez cuire, sans ouvrir, pendant 25 minutes à feu modéré.
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez faire griller des tranches de pain, servez-les avec le poulet, pour y tartiner les gousses d'ail confites, qu'il suffit de presser pour en extraire la pulpe douce et parfumée.
  • ECRASE DE POMMES DE TERRE :
    Faire cuire les pommes de terre avec la peau dans de l'eau salée.
  • Hachez finement l'échalote et la ciboulette. Concassez légèrement les noisettes décortiquées.
  • Etape 6 - POULET AUX GOUSSES D'AIL ET SON ECRASE DE POMMES DE TERRE.....
    Quand les pommes de terre sont bien tendres, égouttez-les et pelez-les.
    Écrasez-les avec une fourchette, ajoutez l'échalote, les noisettes, l'huile d'olive et la ciboulette.
  • Rectifiez l’assaisonnement et servez chaud.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 963Kcal
  • Glucides: 52.7g
  • Lipides: 55g
  • Gras sat.: 8.8g
  • Protéines: 56.3g
  • Fibres: 12.5g
  • Sucre: 31.3g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 30
Information nutritionnelle pour 1 portion (563g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Photos

POULET AUX GOUSSES D'AIL ET SON ECRASE DE POMMES DE TERRE.....
POULET AUX GOUSSES D'AIL ET SON ECRASE DE POMMES DE TERRE..... - photo 2
POULET AUX GOUSSES D'AIL ET SON ECRASE DE POMMES DE TERRE..... - photo 3
POULET AUX GOUSSES D'AIL ET SON ECRASE DE POMMES DE TERRE..... - photo 4

Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac doux Sud-Ouest, Blanc
Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge

Questions:


Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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