Poulet épicé au barbecue

Poulet épicé au barbecue
Plat
6 parts
facile
1 h 45 m
308 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 9.42 (1.57€/part)

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Préparation

Préparation10 min
Cuisson1 h 35 m

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 307Kcal
  • Glucides: 5.8g
  • Lipides: 17.2g
  • Gras sat.: 4.6g
  • Protéines: 30.5g
  • Fibres: 3g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8
Information nutritionnelle pour 1 portion (169g)
Sans oeuf

M Ma cuisine de tous les jours

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Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)

Commentaires

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28/07/2011

Bien aussi avec des cuisses de poulet. Je ne fais pas le beurre manié, je me contente de farine dans la sauce, car il y a l'huile végétale puis le poulet rend du gras. D'ailleurs, je mets la sauce dans un récipient haut et fin pour pouvoir enlever le gras qui surnage... Super bon, unanimité des convives.

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