Quiche au thon et au poivron

Ingrédients
4
Coût estimé: 4.76Euros€ (1.19€/part)
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Quiche au thon et à la tomate
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Préchauffez votre four à 180°C.
Dans un saladier, mélangez les oeufs, la crème, la farine, le sel, le poivre, le gruyère râpé ainsi que le poivron épluché (ma préférence) et taillé en dés.
Dans un plat à tarte, disposez la pâte feuilletée. Emiettez le thon au fond de la tarte.
Versez la préparation dessus et enfournez pour 30 à 40 min. Le dessus doit être doré.
Dégustez chaud ou froid, selon votre envie
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 586Kcal
- Glucides: 33.2g
- Lipides: 39.5g
- Gras sat.: 23.7g
- Protéines: 23.1g
- Fibres: 2.3g
- Sucre: 3.5g
- ProPoints: 16
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (224g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Languedoc rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
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