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Quiche au thon et panaché de tomates cerise

Rien de tel qu'une bonne quiche pour assouvir notre fringale du soir.

Entrée
6 parts
15 min
45 min
facile
486 Kcal
  • Quiche au thon et panaché de tomates cerise
  • Quiche au thon et panaché de tomates cerise - photo 2
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Ingrédients

6
Coût estimé: 8.31€ (1.39€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 160°C.
  • Etape 2 - Quiche au thon et panaché de tomates cerise
    Étaler la pâte dans le moule et piquer le fond, recouvrir de moutarde à l'aide d'une petite cuillère.
  • Etape 3 - Quiche au thon et panaché de tomates cerise
    Écraser le contenu des deux boîtes de thon dans une assiette à l'aide d'une fourchette et répartir ensuite sur la quiche.
  • Etape 4 - Quiche au thon et panaché de tomates cerise
    Disposer les tomates cerises.
  • Etape 5 - Quiche au thon et panaché de tomates cerise
    Dans un saladier mélanger les œufs, la crème, le sel et le poivre (à ce moment on peut rajouter des herbes de Provence ou d'autres herbes à votre goût).
  • Parsemer de fromage.
  • Pour finir placer dans le four pour 45 minutes de cuisson.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 486Kcal
  • Glucides: 22.6g
  • Lipides: 34.6g
  • Gras sat.: 21.3g
  • Protéines: 20g
  • Fibres: 1.4g
  • Sucre: 7.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (220g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque

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Quiche au thon et à la tomate


" "Pause-café"

Photos

Quiche au thon et panaché de tomates cerise
Quiche au thon et panaché de tomates cerise - photo 2

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