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Recette de quiches
Quiche au jambon
Quiche parmentiere au gouda
QUICHE PARMENTIERE AU GOUDA
Une quiche complète puisqu'elle contient aussi bien du jambon que des légumes avec les pommes de terre et les oignons, sans oublier le fromage! Nourrissante, elle s'accommode très bien avec une légère salade. Deux, trois mouvements est le tour est joué.
Préparation
Lavez, épluchez les pommes de terre. Les couper en petits dés et les faire cuire pendant 20 minutes dans une casserole d'eau bouillante.
Épluchez les oignons, émincez-les et faites les revenir avec le beurre dans une poêle pendant environ 10 minutes.
Étalez la pâte brisée dans un moule. Disposez ensuite les oignons, les cubes de pommes de terre et le jambon émincé.
Dans un grand bol, battez les œufs, ajoutez la crème. Salez, poivrez et mélangez.
Ajoutez cette préparation sur les pommes de terre et les oignons. Terminez par le gouda coupé en cubes.
Enfournez dans un four préchauffé sur 200° pendant environ 40 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 727Kcal
Glucides: 62.4g
Lipides: 43g
Gras sat.: 22.2g
Protéines: 20.7g
Fibres: 3g
Sucre: 5.1g
ProPoints: 20
SmartPoints:
27
Information nutritionnelle pour 1 portion (343g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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