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Ragoût de boeuf texan

Plat
4 parts
20 min
1 h 30 m
facile
503 Kcal
Ragoût de boeuf texan
  • (5/5 - 1 vote)
  • 6
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Ingrédients

4

Préparation

  • Faire revenir les oignons grossièrement hachés et l'ail également haché, dans de l'huile.
  • Ajouter les morceaux de viande et les faire dorer.
  • Saler, poivrer.
  • Ajouter tous les autres ingrédients.
  • Laisser mijoter sur feu doux pendant 1 h 30.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 503Kcal
  • Glucides: 31.6g
  • Lipides: 11.6g
  • Gras sat.: 2.5g
  • Protéines: 64.6g
  • Fibres: 3.6g
  • Sucre: 21g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (434g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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