Home
Recettes
Plat
Recettes au boeuf
Rognon de boeuf aux framboises
Rognon de Boeuf aux Framboises
Ingrédients
2
Coût estimé: 6Euros € (3€/part)
Préparation
La Préparation : La Veille : Enlevez tous les déchets du rognon et coupez-le en morceaux Mettre les morceaux dans un saladier Salez, poivrez, ajoutez du thym et le laurier Arrosez de vin rouge Mélangez bien et couvrir le saladier avec un film transparent Mettre au réfrigérateur toute la nuit Le Jour même : Epluchez et émincez l'échalotte Coupez en lardons la poitrine fumée Lavez les framboises La Cuisson : Faites fondre un bon morceau de beurre dans une cocotte Versez le rognon, les lardons et l'échalotte Faites revenir tout ce petit monde Remettre tout ça dans une assiette Mettre 2 CàS de farine et faites un roux Baissez le feu ( Th 2 ) Ajoutez ensuite la marinade et un peu de vin Mélangez bien puis remettre la viande Ajoutez les framboises Mélangez bien délicatement pour ne pas écraser les framboises Couvrir la cocotte Laissez mijoter 1 H en remuant tous les 1/4 H
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 284Kcal
Glucides: 11g
Lipides: 3.9g
Gras sat.: 1g
Protéines: 15.9g
Fibres: 6.1g
Sucre: 4.8g
ProPoints: 4
SmartPoints:
8
Information nutritionnelle pour 1 portion (311g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Saumur Champigny
Centre - Val de Loire, Rouge
Saint Chinian rouge
Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge
Bordeaux, Rouge
Questions:
Poser une question à l'auteur
Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10
Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique
Fnac
Darty
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes
Commentaires des membres:
Sublime quand on aime les rognons, bien sûr !