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Rôti de Porc au Cumin et Miel, cuisson basse température

Un rôti aromatisé juste comme il faut, idéal pour un repas en famille :-)

Plat
4 parts
20 min
3 heures
facile
440 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Assaisonner le rôti de sel, poivre et cumin.
  • Le badigeonner de miel de part et d'autre.
    Dans une poêle chaude avec une goutte d'huile, le saisir sur toutes les faces.
  • Retirer le rôti le déposer dans le plat à rôtir.
    Passer dans la même poêle la mirepoix et l'ajouter au rôti.
    Mettre tout ce petit monde dans le four chaud à 90°C, pendant 3 heures même principe que pour le rôti de bœuf.
  • Vérifier la cuisson du rôti à l'aide d'une thermosonde pour atteindre à cœur la température de 72°C.
    Trancher en tranches fines sur le plat de service, couvrir d'un papier aluminium et maintenir au chaud au four à 60°C.
    Ajouter le jus du rôti qui s'échappe au plat de cuisson.
  • Ajouter dans la poêle 2 cuillères à soupe de miel, laisser caraméliser.
  • Verser le jus du plat de cuisson et le jus de viande, réduire si nécessaire.
    Passer la sauce dans une passette étamine, rectifier l'assaisonnement.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 440Kcal
  • Glucides: 4.9g
  • Lipides: 21.7g
  • Gras sat.: 4.2g
  • Protéines: 55.7g
  • Fibres: 0.6g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (227g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

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Commentaires des membres:

Casper, 07/03/2022

Super recette mais dois-je utiliser une machine sous vide pour emballer la viande avant de la cuire ? (J'ai déjà une machine : https://scelleuse-sous-vide.com/products/machine-sous-vide-pour-particulier )
Merci d'avance

J'ai cuisiné cette recette (0) (1) Signaler
04/03/2015

Excellent mais nécessite plus de temps de cuisson qu'indiqué

J'ai cuisiné cette recette (1) (1) Signaler
02/05/2014

A faire...

(0) (2) Signaler
ktannick, 04/11/2013

Très bonne recette. A la fin au lieu de mettre 2 cs de miel, j'en ai mis qu'une et j'ai délayé au vinaigre balsamique . Encore merci

(1) (1) Signaler
13/10/2013

Super bon mais la cuisson 65° sur une grille je retiens la sauce au cumin a part on verra bien merci

(0) (1) Signaler
24/07/2011

C'est la premiere fois que j'essaye la cuisine basse température et j'ai essayé cette recette. Mes invités ne le savaient pas et se sont régalé en me demandant la recette de la cuisson. Merci a vous pour toutes ces recettes.

(2) (0) Signaler
14/07/2011

Bravo, je l'a fait souvent . merci infiniment

(0) (2) Signaler
nalie, 17/10/2010

Très bonne recette

(0) (1) Signaler
fabhur1, 04/04/2010

Extra! Le roti reste moelleux et tendre, sans être sec, et la sauce est un régal, il n'y en a jamais assez!!

(2) (0) Signaler

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