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SALADE AU SAUMON FUME ET HADDOCK

Name: Salade au saumon fume et haddock
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 orange non traitée; 1 Petit concombre; 150 g de haddock fumé; 150 g de saumon fumé; 2 citrons verts; 2 yaourts bulgares à 0%; 2 cuillère à soupe de crème fraîche liquide à 5%; 1 bouquet de ciboulette; Aneth surgelé ou frais; Quelques feuilles de mesclun en déco; Sel et poivre

Plat

4 parts

10 min

facile

232 Kcal

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 232Kcal

Glucides: 9.7g
Lipides: 10.4g
Gras sat.: 4g
Protéines: 20.4g
Fibres: 3.2g
Sucre: 9.5g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (312g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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