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Salade de chou fleur à la moutarde à l'ancienne
Salade de chou fleur à la moutarde à l'ancienne
Ingrédients
6
Coût estimé: 5.48Euros€ (0.91€/part)
Préparation
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Placez les fleurettes de chou fleur dans le panier de la cocotte minute (ou du cuit vapeur).
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Faites les cuire "al dente" (le temps dépend donc de votre appareil).
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Sortez les aussitôt après la cuisson, égouttez les et rafraîchissez les à l'eau froide.
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Laissez complètement refroidir.
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Pendant ce temps, préparez la vinaigrette :
Dans un bol versez la moutarde avec les vinaigres.
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Fouettez jusqu'à ce que l'ensemble soit homogène.
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Ajoutez sel et poivre à votre goût, l'huile et mélangez en fouettant.
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Détaillez le rôti de porc en petits carrés, le gruyère en cubes.
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Placez le chou fleur refroidi dans un grand saladier, arrosez le de vinaigrette et mélangez le tout délicatement.
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Ajoutez le rôti de porc et le gruyère, mélangez de nouveau.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 338Kcal
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Glucides: 4.6g
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Lipides: 24.9g
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Gras sat.: 5.9g
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Protéines: 20.8g
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Fibres: 4.8g
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Sucre: 4g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Information nutritionnelle pour 1 portion (259g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Questions:
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Commentaires des membres:
J'ai fait la recette sans cuire le choux fleur, très bon aussi