Mon compte Mon livre de recettes
Ptitchef
Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre
Recettes du frigo Recherche avancée

  2. Recettes
  3. Plat
  4. Recettes faciles
  5. Salade facile
  6. Recettes aux framboises
  7. Salade de poulet à la californienne

Salade de poulet à la californienne

Plat
4 parts
25 min
12 min
facile
298 Kcal
Salade de poulet à la californienne
  • (3.7/5 - 6 votes)
  • 1
  • 179
Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

4

Préparation

  • 1)Dans un bol, mélanger les ingrédients de la marinade-vinaigrette.
    2)Transvider la moitié de la préparation dans un contenant hermétique et réserver au frais (elle servira de vinaigrette).
    3)Verser le reste de la préparation dans un sac hermétique. Ajouter les
    poitrines de poulet et laisser mariner au frais de 30 à 60 minutes.
    4)Au moment de la cuisson, égoutter les poitrines et jeter la marinade.
    5)Dans une poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Cuire les poitrines 12
    minutes en les retournant de temps en temps. Retirer du feu. Laisser
    tiédir puis émincer les poitrines.
    6)Répartir la laitue, l'oignon, les tomates, les pistaches et les
    framboises dans les assiettes. Garnir de tranches de poulet et napper
    avec la vinaigrette réservée.

    source: Je cuisine par ~Lexibule~
Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 298Kcal
  • Glucides: 21.5g
  • Lipides: 7.4g
  • Gras sat.: 1.3g
  • Protéines: 29.9g
  • Fibres: 8.6g
  • Sucre: 18.4g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (420g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans oeuf

Vous allez aimer

YouTube

Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)


L Lexibule

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

Fnac
99.99 €
voir l'offre
Darty
112.4 €
voir l'offre


Commentaires des membres:

18/07/2011

POUR MOI JE CHERCHE DES SALADES THAI CHINOISE

(0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer

Recette Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
Salade de riz au poulet, courgette, pignons et vinaigre balsamique
2 parts
2 h 40 m
facile
2 / 5
Recette Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
Salade landaise au foie gras (salade périgourdine)
4 parts
20 min
facile
4.1 / 5
Recette Salade panzanella - salade italienne
Salade panzanella - salade italienne
2 parts
10 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade aux asperges super gourmande
Salade aux asperges super gourmande
4 parts
20 min
facile
4.5 / 5
Recette Salade de riz végétarienne: feta, maïs, carottes, petits pois, tomates cerises et menthe
Salade de riz végétarienne: feta, maïs, carottes, petits pois, tomates cerises et menthe
2 parts
45 min
facile
4 / 5
Recette Salade de melon dans un melon
Salade de melon dans un melon
2 parts
15 min
facile
4.6 / 5

A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi Vous avez voté : voici votre repas préféré pour un dimanche midi

Derniers dossiers

Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé? Quelle quantité de sucre pouvez-vous consommer par jour sans nuire à votre santé?

Recettes
Viande blanche Facile Salade Miel Orange Framboise Pistache Tomate-cerise Laitue Poitrine-de-poulet Recette facile à l'orange Salade à la tomate cerise Salade d'oranges Salade au miel Salade de laitue Salade de framboises Salade à la pistache Salade facile Recette à l'orange et miel Recette framboises et pistaches Recette au miel et pistache Recette de framboise et miel Recette à l'orange et pistache Recette de framboise et oranges Recette à la tomate cerise et miel Sirop-d-erable

Dossiers
Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Planificateur de menus
Menu du jour
Voir les menus   Imprimer

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez
Contactez nous
Politique de confidentialité Termes et conditions Mentions légales
(c) Madeinwork