Sauce bolognaise aux champignons

Name: Sauce bolognaise aux champignons
Prep time: 2 min
Cook time: 10 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 250g de champignons; 1kg de tomates; poivre; sel; persil; 1 cas d'huile

Une bolognaise faite maison qui s'accompagne avec tout les plats ( ou presque )
Recette à réaliser très facilement . Suffis juste de suivre les étapes de préparations ..

Plat

4 parts

2 min

10 min

facile

92 Kcal

(4.6/5 - 13 votes)
4
95

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Ingrédients

250g de champignons
1kg de tomates
poivre
sel
persil
1 cas d'huile

Coût estimé: 3.98€ (0.99€/part)

Préparation

Mettre des champignons dans la casserole .
( Presser , écraser ) les tomates . Mettre le tout par dessus les champignons .
Faire chauffer pendant 10 minute pour que l'eau ( le jus ) des tomates s'évapore .
Pendant le temps de la cuisson , mettre par dessus la sauce un peu de
sel , poivre et persil ( Enfin ... Vous choisissez . )
10 Minute plus tard ... Votre sauce tomates aux champignons et prête .
A vous de choisir ou mettre la sauce ( viandes , pâtes , poissons , salades et autres )
BON APPÉTIT !!

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 92Kcal

Glucides: 4.8g
Lipides: 5g
Gras sat.: 0.5g
Protéines: 4.1g
Fibres: 4.9g
Sucre: 4.6g
ProPoints: 2
SmartPoints: 3

Information nutritionnelle pour 1 portion (319g)

Sans gluten

Végan

Végétarien

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes